Embodiment Coaching 

Wil jij leren vertrouwen op je lichaam en keuzes maken vanuit aanwezigheid in plaats van gewoonte? 

In een online Embodiment Coaching sessie gaan we samen op zoek naar waar jouw lichaam je iets te vertellen heeft. Embodiment coaching is ervaringsgericht werk dat je helpt om beter te leren luisteren naar je lichaamsintelligentie, spanning los te laten, grenzen te voelen, richting te kiezen of meer stevigheid te ervaren in je dagelijks leven.

Wat kun je verwachten?

• Een sessie van ca. 60 minuten via Zoom

• Praktische somatische oefeningen (geen ervaring nodig)

• Reflectie op wat je ervaart in je lichaam, adem en houding

• Huiswerk of een simpele dagelijkse praktijk om tussen sessies te integreren

• Toegang tot kennis over embodiment, het zenuwstelsel, (stress)patronen en persoonlijke transformatie
  
  Nieuwsgierig?
  Boek een gratis 30 minuten intake om de mogelijkheden te verkennen.